Gesund bleiben im Job

Im Kurs der Radioschule klipp+klang erfährst Du, wie du als Medienschaffender Stress bewältigen kannst und so weiterhin gesund bleibst. Denn wir wissen: andauernder Stress macht krank.

Der Kurs vermittelt Wissen über nützliche Werkzeuge zur Stressregulation, er bietet individuelle Beratungen und in zwei begleiteten Austauschtreffen werden die Erkenntnisse vertieft.

Die Kursdaten sind:

  • Do 4. November und 20. Januar von 17 bis 20 Uhr,
  • Sa 11. Dezember von 14 bis 17 Uhr.

Kursleitung: Barbara Weber, Psychologin und Journalistin. Der Kurs kostet für SSM-Mitglieder 390 Franken (für Nichtmitglieder 590 Franken).

Weitere Informationen unter www.klippklang.ch.

Anmeldung über judith.stofer[a]ssm-site.ch.

 

 

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