Gesund bleiben im Job
Im Kurs der Radioschule klipp+klang erfährst Du, wie du als Medienschaffender Stress bewältigen kannst und so weiterhin gesund bleibst. Denn wir wissen: andauernder Stress macht krank.
Der Kurs vermittelt Wissen über nützliche Werkzeuge zur Stressregulation, er bietet individuelle Beratungen und in zwei begleiteten Austauschtreffen werden die Erkenntnisse vertieft.
Die Kursdaten sind:
- Do 4. November und 20. Januar von 17 bis 20 Uhr,
- Sa 11. Dezember von 14 bis 17 Uhr.
Kursleitung: Barbara Weber, Psychologin und Journalistin. Der Kurs kostet für SSM-Mitglieder 390 Franken (für Nichtmitglieder 590 Franken).
Weitere Informationen unter www.klippklang.ch.
Anmeldung über judith.stofer@ssm-site.ch.
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03. octobre 2024
26. septembre 2024
25. septembre 2024
